Çarşamba , Kasım 14 2018
Home / Kadın (page 20)

Kadın

Soğuk Havalarda Cildiniz Pul Pul Dökülmesin

Soğuk hava, cilt sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Kış aylarında artan su ve nem ihtiyacı sağlanmazsa ciltte kuruluklarla birlikte başta egzama olmak üzere birçok sağlık sorunu yaşanabiliyor.  Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Makbule Dündar, soğuk havaların cilt sağlığına etkisi hakkında bilgi verdi. Nem oranı azalan ciltte enfeksiyon riski artıyorKış aylarının …

Devamını Oku

Hızlıca cool görünmenin 6 yolu

Her kadın kendisini güzel hissetmek ister. Günlük hayatın temposunda bakımlı görünmek için az vakti olanlar hızlı makyaj yaparak güzel ve “cool” görünmeyi tercih ederler.  Sade, doğal makyaj ile “Cool” bir hava kazanmak için Popüler Youtuber Şule Karaok, hızlı, sade ve etkileyici makyaj yapmanın 6 yolunu paylaştı; • Less Is More!Bu …

Devamını Oku

Zayıflamak için ‘üstte’ kalın…

Seks gerçekten kilo vermeye yardımcı mı, seks yaparken aynı zamanda egzersiz yapmış olur musunuz? Diyetisyen ve psikolog sorularımızı cevapladı. Psikolog Meliha Karayay: “Seks de bir egzersizdir, üstte olan daha fazla enerji harcar.”  Seksle gerçekten kilo verilebilir mi? Seks de bir egzersizdir unutmayın, bunu bir oyun gibi ele almak lazım. Seks hayatınız …

Devamını Oku

Bitkilerle göğüs büyütün

Artık estetik operasyona gerek kalmadan göğüslerinizi büyütebileceksiniz. Üstelik tamamen bitkisel, doğal bir yöntemle! Herkes ideal göğüs ölçülerine sahip olmayı ister. Günümüzde her ne kadar ileri tıbbi müdehalelerle bu mümkün olsa da bazı zorluklar karşımıza engel olarak çıkıyor: Göğüs büyütme için implantlar (İçi silikon jeli ya da serum fizyolojik dolu pedler) göğüs dokusunun …

Devamını Oku

Enerji sağlayan 10 formül

Gece boyu mışıl mışıl uyuduğunuz halde sabah yorgun mu kalkıyorsunuz? İçinizden kımıldamak bile gelmiyor mu? Önerilerimizi okuyun enerjinizi düşüren nedenleri bulun ve canlanmaya başlayın! Enerji düşmanı: KÖTÜ KAHVALTI SEÇİMLERİ Sabah kahvaltısını atlamak metabolizmayı yavaşlatır ve vücudu, en doğru şekilde çalışması için gerekli olan yakıttan yoksun bırakır. Ama kahvaltıda ne yediğiniz …

Devamını Oku

Korse ile zayıflar mıyım? Ama nasıl??

Herkesin birkaç kilo fazlası vardır ve herkesin aklında da kilo vermeye ve sağlıklı beslenmeye dair sorular. İşte bunlardan en ilginç olan birkaçı: Kestaneyi çok seviyorum ancak bildiğim kadarıyla kalori bakımından düşük değil. Günde kaç tane yiyebilirim? Kestane karbonhidrat acısından zengindir. Üç kestane ortalama bir ince dilim ekmeğe eşittir. Günlük diyetinizdeki …

Devamını Oku

Yüz ifadesi sizi yaşlı gösterebilir

Yüz ifadesi, kişinin yaşlı duruşunu en belirgin gösteren ve ilk değerlendirilen parametredir. Bu değerlendirme öncelikle görsel olarak yapılır. Yani bize bakan kişi bizi önce görüntümüzle değerlendirir. Superplast Estetik Cerrahi Merkezi’nden Op. Dr. Coşkun L.Taşçı , Genel hatlarıyla yüzün yaşlı görüntüsünün belirleyiciliği yüksek olan 2 bölgesi olduğuna dikkat çekerken, bunlardan ilkinin …

Devamını Oku

6 adımda daha genç görünüm!

Daha genç görünmeyi kim istemez! İşte cildinize parlaklık, gözlerinize ışık kazandıracak öneriler… 40 yaşın üzerindeyseniz en iyisi modanın uç noktalarından ve fazla parlak renklerden uzak durmanızdır. Genç ciltler parlak makyajlarla başa çıkabilir ancak kadınların çoğunda ince çizgileri ve kırışıkları daha çok belirginleştirecektir. Görüntünüzü hafif renklerle güzelleştirip parlak farları ve rujları …

Devamını Oku

Cilt bakımında 7 yanlış ve doğruları

Dermatologlar, cilt bakımı için yaptığınız en kötü hataları açıklıyor ve sıkça yapılan bu güzellik yanlışlarını düzeltmeniz için çözüm yöntemleri sunuyorlar. YANLIŞ 1 Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz. ZARARI: Bir başkasının sigarasından çıkmasına rağmen, sigara dumanı cildinizi mahveder. Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit, katran, nikotin vb.) direkt gözeneklerinize …

Devamını Oku

Cildiniz Beslenmenizin Aynasıdır

Sağlıklı ve güzel bir cilt herkesin hayali. Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç. Dr. İsmet Tamer, ‘cildinizin mat ve sağlıksız görünmemesi için günde 8-10 bardak su için, süt ürünleri tüketin, nar yiyin ve fazla mimik yapmaktan kaçının’ tavsiyelerinde bulunuyor Sağlıklı ve dengeli bir beslenme cilt sağlığınız için önceliklidir. Cilt sağlığınızı olumsuz …

Devamını Oku